Ατομική Ψυχοδυναμική Ψυχοθεραπεία
Στόχοι της ψυχοθεραπείας διαχρονικά είναι η ανακούφιση από τον ψυχικό πόνο και η προώθηση της ανθρώπινης ανάπτυξης.
Οι περισσότερες μορφές ψυχοθεραπείας δουλεύουν πάνω σε αυτό το συνεχές.
Πολύ συχνά οι άνθρωποι αναζητούν θεραπεία αρχικά επειδή πασχίζουν με ζητήματα ψυχικής υγείας και συναισθηματικών δυσκολιών. Από ένα σημείο και έπειτα, αφότου το ψυχικό όργανο έχει ισορροπήσει, το άγχος έχει ανακουφιστεί και τα συμπτώματα έχουν καταλαγιάσει, οι άνθρωποι βλέπουν πως κάτι βαθύτερο είναι το σημείο ενδιαφέροντος.
Ο ίδιος τους ο εαυτός.
Η εστίαση μετατοπίζεται στην απόκτηση μιας περισσότερο γεμάτης και πλούσιας αίσθησης της ίδιας τους της ύπαρξης. Με πιο απλά λόγια, οι άνθρωποι ξεκινούν να λαχταρούν περισσότερα για τον εαυτό τους και περισσότερο τον εαυτό τους. Αυτό είναι που κάνει η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία. Πέραν της διαχείρισης του ψυχικού πόνου και της κατάκτησης της αυτογνωσίας, βοηθάει τους ανθρώπους να ζήσουν περισσότερο αυθεντικά μέσα στην μοναδικότητα τους.
Θεραπεία Ψυχικού Τραύματος
Η τραυματοθεραπεία είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που επικεντρώνεται στην αντιμετώπιση των ψυχικών συνεπειών που προκαλούνται από τραυματικές εμπειρίες. Το ψυχικό τραύμα μπορεί να προκληθεί από ένα μεμονωμένο σοβαρό γεγονός, όπως ένα
ατύχημα ή μια βίαιη επίθεση, ή από μια σειρά συνεχόμενων γεγονότων, όπως χρόνια κακοποίηση ή εκτεταμένη έκθεση σε βία.
Η τραυματοθεραπεία αποσκοπεί στην ελαχιστοποίηση των συναισθηματικών και συμπεριφορικών συμπτωμάτων που προκύπτουν από το ψυχικό τραύμα, όπως η άγχος, η κατάθλιψη, οι επαναλαμβανόμενες εικόνες και οι εφιάλτες. Οι θεραπευτές που ειδικεύονται στην τραυματοθεραπεία χρησιμοποιούν διάφορες προσεγγίσεις και τεχνικές, όπως η αναδιαμόρφωση της αναμνηστικής διαδικασίας, η επανεπεξεργασία των εμπειριών και η ενίσχυση των μηχανισμών αντιμετώπισης και αυτοπεποίθησης του ατόμου.
Στόχος της τραυματοθεραπείας είναι η ανάκτηση της ψυχολογικής ευεξίας και η επανακατάκτηση της κανονικότητας στη ζωή του ατόμου μετά από ένα ψυχικό τραύμα.
Εξατομίκευση
Όνειρα & Φαντασία
Σχέσεις
Ζητήματα Επικοινωνίας
Μεταβάσεις
Αλλαγές Καριέρας
Συναισθήματα
Διαθέσεις/Άγχος
Κινητοποίηση Δυνατοτήτων
Αποξένωση
Απώλεια Νοήματος
Τραύμα
Εκπλήρωση Δυναμικού
Διενέξεις
Ζητήματα Ταυτότητας
Κρίσεις